Добро пожаловать на страницу аудиокниг от "Бен-Шахар Тал" на Audiobukva.ru! У нас вы найдете увлекательные аудиокниги этого талантливого автора в высококачественном звучании. Наши профессиональные актеры переносят вас в мир слов и историй, делая каждую минуту прослушивания незабвенной.
Слушайте бесплатные аудиокниги прямо на сайте, без необходимости регистрации или оплаты. Мы гордимся нашим богатым выбором произведений в различных жанрах – от захватывающих детективов до трогательных романтических историй. Независимо от вашего вкуса в литературе, у нас есть что-то особенное для каждого слушателя.
Мы стремимся предоставить вам удивительный опыт прослушивания с выдающимися произведениями от "Бен-Шахар Тал" . Наши аудиокниги не только развлекут вас, но и вдохновят, заставляя задуматься и погрузиться в глубокие мысли.
С Audiobukva.ru вы можете погрузиться в мир слов и звуков, наслаждаясь произведениями одного из лучших авторов. Приготовьтесь к захватывающему путешествию воображения и эмоций. Начните слушать уже сегодня и откройте для себя бескрайние миры аудиокниг от "Бен-Шахар Тал" на Audiobukva.ru.
32
Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.
Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?
Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.
Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.
Для кого эта книга
Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее.
Фишки книги
Множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.
26
Аудионига Тала Бен-Шахара посвящена перфекционизму. Он выявил удивительный парадокс: люди, стремящиеся к совершенству, часто успешны, но редко счастливы.
Разумеется, само по себе стремление к совершенству – это неплохо, поскольку побуждает людей упорно трудиться и добиваться высоких результатов. Проблемы начинаются, когда это стремление обращается в крайность.
В связи с этим психологи выделяют негативный (или дезадаптивный) и позитивный (адаптивный) перфекционизм. Последний Бен-Шахар называет оптимализмом.
Ежедневно тысячи ценителей литературы стремятся найти и насладиться произведениями автора Бен-Шахар Тал.
Мы предоставляем вам уникальную возможность погрузиться в мир его творчества, предлагая только что вышедшие новинки и бестселлеры Бен-Шахар Тал, доступные для онлайн прослушивания на любом устройстве.
Наши пользователи и читатели высоко ценят книги Бен-Шахар Тал, и наш сайт предлагает ознакомиться с несколькими из них:
Благодаря Audiobukva.ru вы можете наслаждаться произведениями Бен-Шахар Тал, не прерывая свои повседневные занятия. Пройдите прогулку, выполните домашнюю работу или занимайтесь спортом, всё это, погружаясь в захватывающие истории, доступные всего в нескольких кликах.
У нас собран огромный выбор аудиокниг! И, что самое важное, это абсолютно бесплатно, и не требуется никакой регистрации. Просто найдите желаемую книгу и наслаждайтесь её прослушиванием. Простой и удобный дизайн сайта облегчит вам поиск и сделает ваше времяпровождение приятным и увлекательным.
Позвольте себе наслаждаться удивительным миром слов и звуков вместе с нами! Приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу и погрузиться в безграничный мир литературы, который мы с удовольствием предоставляем вам на слух. Желаем вам увлекательных приключений и незабвенных моментов в мире аудиокниг!
