Добро пожаловать на страницу аудиокниг от "Вестендорп Рюди" на Audiobukva.ru! У нас вы найдете увлекательные аудиокниги этого талантливого автора в высококачественном звучании. Наши профессиональные актеры переносят вас в мир слов и историй, делая каждую минуту прослушивания незабвенной.
Слушайте бесплатные аудиокниги прямо на сайте, без необходимости регистрации или оплаты. Мы гордимся нашим богатым выбором произведений в различных жанрах – от захватывающих детективов до трогательных романтических историй. Независимо от вашего вкуса в литературе, у нас есть что-то особенное для каждого слушателя.
Мы стремимся предоставить вам удивительный опыт прослушивания с выдающимися произведениями от "Вестендорп Рюди" . Наши аудиокниги не только развлекут вас, но и вдохновят, заставляя задуматься и погрузиться в глубокие мысли.
С Audiobukva.ru вы можете погрузиться в мир слов и звуков, наслаждаясь произведениями одного из лучших авторов. Приготовьтесь к захватывающему путешествию воображения и эмоций. Начните слушать уже сегодня и откройте для себя бескрайние миры аудиокниг от "Вестендорп Рюди" на Audiobukva.ru.
26
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?
Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея.
СодержаниеЖизненный взрыв
1. Ритм жизненного пути
Накапливание повреждений
Всё для потомства
Rites de passage
2. Вечная жизнь
Повреждения и восстановление
Семьи-долгожители
3. Почему мы стареем
Старение не неизбежно
Тело на выброс
Цена секса
Дрозофилы-аристократы
4. Счетоводы конца
Величина страхового взноса
Бессилие предсказаний
5. Выживание в суровых условиях
Необыкновенная находка в Чаде
Африка. Золотой Берег
Сопротивляемость инфекционным заболеваниям
Полезность бабушек
6. Увеличение ожидаемой продолжительности жизни
Что приводит к преждевременной смерти
Новые причины смерти
Медико-техническая революция
Каждую неделю на уик-энд больше
7. С множеством стариков
Гробовщик
От пирамид к небоскребам
Зеленое и серое (седое) давление
8. Старение — это болезнь
Причины рака
Нормального старения не бывает
Слабоумие как эпидемия
Уязвимость
9. Биология старения
Преждевременное старение
Кислородные радикалы
Инсулин и гормон роста
Нужно ли меньше есть?
10. Нам нужно жить долго
Дольше жить с болезнью
Дольше жить без ограничений
Обтрепанный край
11. Качество нашего существования
Что значит быть здоровым?
Лейденский Проект 85-плюс
Оценка, характеризующая качество жизни
12. Жизненная активность!
Новая лестница жизни
Оптимизм и жизнерадостность
Серое — это не черно-белое
13. Новый жизненный путь
75 — теперь это 65
Кто за что отвечает?
Стихи для юбиляра
Рецепт на будущее
Заключение
Приложение
Ежедневно тысячи ценителей литературы стремятся найти и насладиться произведениями автора Вестендорп Рюди.
Мы предоставляем вам уникальную возможность погрузиться в мир его творчества, предлагая только что вышедшие новинки и бестселлеры Вестендорп Рюди, доступные для онлайн прослушивания на любом устройстве.
Наши пользователи и читатели высоко ценят книги Вестендорп Рюди, и наш сайт предлагает ознакомиться с несколькими из них:
Благодаря Audiobukva.ru вы можете наслаждаться произведениями Вестендорп Рюди, не прерывая свои повседневные занятия. Пройдите прогулку, выполните домашнюю работу или занимайтесь спортом, всё это, погружаясь в захватывающие истории, доступные всего в нескольких кликах.
У нас собран огромный выбор аудиокниг! И, что самое важное, это абсолютно бесплатно, и не требуется никакой регистрации. Просто найдите желаемую книгу и наслаждайтесь её прослушиванием. Простой и удобный дизайн сайта облегчит вам поиск и сделает ваше времяпровождение приятным и увлекательным.
Позвольте себе наслаждаться удивительным миром слов и звуков вместе с нами! Приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу и погрузиться в безграничный мир литературы, который мы с удовольствием предоставляем вам на слух. Желаем вам увлекательных приключений и незабвенных моментов в мире аудиокниг!
