Добро пожаловать на страницу "Медицина, здоровье" аудиокниг на Audiobukva.ru! Здесь вы откроете для себя богатое разнообразие литературных направлений, представленных в нашей аудиокнижной коллекции. Независимо от того, являетесь ли вы поклонником захватывающих детективов, трогательных романтических историй или увлекательных фантастических приключений, у нас есть книги для каждого вкуса.
Наши аудиокниги воплощают в себе лучшие произведения в жанре "Медицина, здоровье", зачаровывая слушателей умелым исполнением и вниманием к деталям. Слушайте захватывающие сюжеты в жанре детектива, переживайте непередаваемые эмоции в романтических произведениях или отправьтесь в удивительные миры фантастики - все это возможно на нашем сайте.
Мы гордимся предоставлением качественных аудиокниг в самых разных жанрах, чтобы удовлетворить литературные вкусы каждого слушателя. Наши произведения помогут вам расслабиться, отвлечься от повседневных забот и погрузиться в мир воображения и удивительных приключений.
Исследуйте наши жанры аудиокниг прямо сейчас и найдите истории, которые захватят вас с первых минут. Audiobukva.ru - ваш верный проводник в увлекательный мир литературы. Начните свое литературное путешествие прямо сейчас!
30
Книга рассказывает о хорошо известном всем нам растении — чесноке, которому еще со времен фараонов приписывался целый ряд чудодейственных качеств. Автор книги, доктор наук Дж.Хейнерман, издавший в США множество работ, посвященных лекарственным травам, обобщает известные на сегодняшний день данные о лечебных свойствах чеснока. Он предлагает доступные всем рецепты применения чеснока, помогающие при атеросклерозе, артрите, кровотечениях, диабете, гриппе и пр. Чеснок с успехом может применяться в косметических целях, облагораживая и омолаживая кожу лица. Это удивительное растение может помочь даже человеку, больному раком, способствует предотвращению некоторых онкологических заболеваний.
Содержание00_00_Хейнерман — Целительные свойства чеснока
00_01_Предисловие к русскому изданию
00_02_Предисловие автора
00_03_Содержание
Глава I Когда начали использовать чеснок
01_01_Чеснок помогает жить в пустыне
01_02_Поиски Шумера и чеснок
01_03_Когда стали использовать чеснок
01_04_Шумерский быт: пиво, хлеб и чеснок
Глава II Фараоны, философы, гладиаторы: несмотря на то, что жизнь их текла по разным законам
02_01_Когда встретились империи и чеснок
02_02_Серосодержащие овощи и строители египетских пирамид
02_03_Чеснок в традиционной еврейской кухне
02_04_Ветхозаветная стряпня
02_05_Злой дух «укеди» и чеснок
02_06_Египетское средство от истерии
02_07_Способы обезболивания в медицине Гиппократа
02_08_Использование чеснока на войне в Древнем Риме
02_09_Гален и гладиаторы
02_10_Противоядия
Глава III Древние травники о чесноке
03_01_Изгнание демонов и болезней
03_02_Ассирийский травник
03_03_Что написано о травах в «Книге Премудростей» царя Соломона
03_04_Самая действенная трава в мире
03_05_Противоядие от укусов
03_06_Удивительное лекарство от ожогов
03_07_Тевтонское средство от головной боли (1000 г н э)
03_08_Средство от астмы
03_09_Чего вы никогда не подозревали в отношении к чесноку
03_10_«Уксус четырёх воров»
03_11_Средство Джерарда от глистов
Глава IV Что обеспечивает чесноку его свойства
04_01_В сульфидах мы нуждаемся больше всего
04_02_На что способна сера из чеснока
04_03_Противоядие от смертельных ядов
04_04_Питательная полезность одного зубчика чеснока
04_05_Все «течёт и изменяется» в химии чеснока
04_06_Аденозин разжижает кровь
04_07_Волшебство аллицина
04_08_Алликсин, прекрасный антистрессовый препарат
04_09_Предотвращение свертывания крови при помощи ейхоена
04_10_Ейхоен — против грибков и опухоли
04_11_Пектины снижают уровень холестерина
04_12_S-аллилцистеин против «вредного» холестерина
04_13_Диаллил-трисульфид защищает печень и блокирует инфекционные процессы
04_14_Взаимодействующее воздействие серосодержащих соединений
Глава V Чесночная терапия
05_01_Подтверждение
05_02_Прыщи
05_03_СПИД
05_04_Артериосклероз и атеросклероз
05_05_Артриты
05_06_Свёртывание крови
05_07_Фурункулы и пузыри
05_08_Проблемы кормления грудью
05_09_Злокачественные новообразования
05_10_Кандидоз
05_11_Простуда и грипп
05_12_Мозоли и костные мозоли
05_13_Болезнь коронарных артерий сердца
05_14_Порезы
05_15_Диабет
05_16_Диарея и дизентерия
05_17_Боль в ушах
05_18_Экзема
05_19_Слабость
05_20_Пищевые отравления
05_21_Свободные радикалы
05_22_Грибки
05_23_Приступы стенокардии
05_24_Отравление тяжёлыми металлами
05_25_Геморрой
05_26_Крапивница
05_27_Гиперхолестеринемия
05_28_Артериальная гипертензия
05_29_Инфекционные болезни
05_30_Проблемы с насекомыми
05_31_Губы, рот и горло
05_32_Заболевания печени
05_33_Боль
05_34_Радиация
05_35_Респираторные заболевания
05_36_Стресс
05_37_Злоупотребление стероидными гормонами
05_38_Зубная боль
05_39_Бородавки
05_40_Глисты, паразиты, стригущий лишай
Глава VI Препараты на основе чеснока
06_01_Разнообразие форм
06_02_Ванны
06_03_Шарики
06_04_Холодный компресс
06_05_Холодный экстракт
06_06_Отвар
06_07_Орошение
06_08_Электуарий, или лекарственная кашка
06_09_Клизмы
06_10_Эссенция
06_11_Жидкий экстракт
06_12_Припарки
06_13_Растирание
06_14_Желатиновые капсулы
06_15_Настой
06_16_Сок
06_17_Линимент
06_18_Ликёр
06_19_Масло
06_20_Мазь
06_21_Компрессы(тампоны, накладки)
06_22_Пилюли
06_23_Припарки и пластыри
06_24_Порошок
06_25_Курение
06_26_Суппозитории
06_27_Сироп
06_28_Таблетки
06_29_Настойка
06_30_Уксус
06_31_Вино
07_00_ Глава VII Рецепты блюд с чесноком со всего мира
07_01_01_ Блюда в стиле Кажун
07_01_02_Цыпленок по-новоорлеански
07_01_03_Паелла из цыпленка
07_01_04_Печёная речная зубатка
07_01_05_Экзотический средиземноморский завтрак
07_01_06_Тако из Марокко
07_01_07_Фалафелла
07_01_08_Приправа тахини
07_01_09_Афинский чечевичный суп
07_01_10_Хаммус
07_01_11_Греческий салат с лимонно-чесночным соусом
07_01_12_Лимонно-чесночный соус
07_02_00_ Немного итальянского
07_02_01_Фаршированные грибы с чесноком и петрушкой
07_02_02_Итальянский соус-паста
07_02_03_Соус-песто
07_03_00_ Французское искусство приготовления пищи
07_03_01_Картофельное пюре с чесноком
07_03_02_Куриная печёнка с лапшой из шпината
07_03_03_Мясное жаркое а ля Ле Вакаре
07_04_00_ Из-за южной границы
07_04_01_Толука из жареных черных бобов
07_04_02_Гуернаваха сальса верде
07_04_03_Кампече сальса фреска
07_04_04_Сальса де агуаката
07_04_05_Гуакамоле веракрус
07_04_06_Куриный суп с чесноком и лаймом
07_04_07_Пюре из авокадо из Акапулько
07_04_08_Оахский чесночно-маисовый суп
07_05_00_ Прекрасная кухня таинственного Китая
07_05_01_Копчёная утка с имбирем
07_05_02_Тушёный речной карп
07_05_03_Дважды отваренное мясо
07_05_04_Золотой рис с побегами бамбука
Блюда русской кухни
07_06_01_Русские Говяжьи котлеты с чесноком
07_06_02_Печенка, шпигованная чесноком
07_06_03_Курица в томатном соусе с грибами и чесноком
07_06_04_Салат из чеснока и моркови
07_06_05_Соус с чесноком и красным вином
08_00_Конец книги
30
Книга представляет собой исследование современной системы здравоохранения, выявляя её основные недостатки и проблемы. Автор разоблачает иллюзию всемогущества медицины и обсуждает проблему игнорирования проверенных временем, эффективных методов лечения из-за появления новых технологий.
Автор акцентирует внимание на проблеме лечения, которое больше сосредоточено на устранении симптомов, а не на излечении. Рассматриваются вопросы неэффективности некоторых лекарств, формального отношения к стандартам лечения, а также недостаточной информированности пациентов о своем здоровье и несоответствии медицинского страхования реальным потребностям лечения.
Цель этой книги не заключается в подрыве доверия к медицине, а направлена на её постоянное улучшение и развитие. В первую очередь, она помогает повышать осведомленность о сложностях и ограничениях медицинской науки. Это понимание важно для врачей, пациентов и исследователей, так как способствует стремлению к более безопасным и эффективным методам лечения. Кроме того, критический анализ текущих подходов стимулирует исследования и инновации, способствуя поиску новых методов диагностики и лечения, а также разработке более точных и индивидуализированных терапий.
30
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.
СодержаниеИскусство жизни.
1) Чирков, А. Наш Билал в 10-й десяток вбежал
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 2 — 4.
Члены московского клуба любителей бега «Мир» 30 июля отметили 90-летний юбилей марафонца, ветерана Великой Отечественной войны Билала Баговиева.
2) Гуллер, Ю. Баня
— С изд.: Детская энциклопедия. — 2013. — N 05.
Баня не только очищает тело, но и облагораживает душу. В древности баня нередко была и политическим клубом, и совещательной комнатой.
Сам себе доктор.
3) Антонова, А. Позаботимся о своих ступнях
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 24 — 29.
Как часто мы слышим от пожилых людей: «Болят ноги — наступать больно, ходить совсем не могу». Так почему же болят ноги и можно ли им помочь?
4) Можарский, В. Пневмония без осложнений
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 11. — С. 38 — 43.
Что делать, если появилось подозрение на пневмонию, но больной не может сразу получить медицинскую помощь?
5) Балясова, Д. Болезнь «кошачьих царапин» /
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 11. — С. 44 — 49.
Что делать, если вас поцарапала или покусала кошка или собака? Куда обращаться за помощью и как оказать себе первую медицинскую помощь?
Вместо лекарств
6) Кузьминская, А. Еда для ваших ушей
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 30 — 35.
Снижение слуха может быть вызвано частыми отитами и даже неправильным питанием. Учёные определили, какие продукты могут помочь при тугоухости и создали диету для улучшения слуха.
7) Конькова, Е. Коза — кормилица
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 50 — 54.
Многочисленные исторические находки свидетельствуют о том, что коза была первым одомашненным жвачным животным. Так чем же коза так знаменита?
8) Конькова, Е. Коза — кормилица
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 62 — 66.
Калиной лечились с древних времён. Цветки, плоды, кора, листья — всё полезно в калине.
Это нужно знать.
9) Поликлиника с доставкой на дом
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 5 — 9.
Состояние здоровья человека зачастую не позволяет ему отправиться к врачу. О том, кто по закону может получить медицинские услуги, не выходя из дома, рассказывает врач высшей категории Юлия Воистинных.
10) Масляева, М. Как избежать осенней простуды
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 12 — 17.
В переломный осенне-зимний период подцепить простуду достаточно просто. Терапевт Ирина Максимова расскажет о правилах, которые надо соблюдать, чтобы избежать простуды и осложнений, последовавших за ней.
11) Дегтярёва, Е. Мужчины, берегите себя! — С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 18 — 23.
Как показали исследования, мужчины больше уязвимы для различных заболеваний. Драматизировать ситуацию не стоит — негативным фактором можно успешно противостоять.
12) Силантьев, И. Чем заменяют сахар — С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 11. — С. 44 — 48.
От избытка сахара в организме портятся кожа и зубы, нарушается обмен веществ, приводящий к ожирению и развитию сахарного диабета. Создание сахарозаменителей удовлетворит потребность в сладком и не вызовет негативных последствий.
Люди и судьбы.
13) Ефимова, Н. Последняя любовь Чехова
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 11. — С. 90 — 95.
Ольга Леонардовна Книппер — Чехова продолжала роман в письмах после смерти Антона Павловича Чехова. Тайну эту она унесла в могилу, не доверив потомкам ни строчки.
Медицина вокруг нас.
14) Кузнецова, А. Металлы — проводники здоровья
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 11. — С. 28 — 33.
Наверное, каждый из нас в детстве прикладывал к шишке на лбу медный пятак. Эффективность этого метода лечения находит подтверждения и у современных специалистов.
И в шутку и всерьёз.
15) Политыкин, М. Хвостатые полицейские и тараканы — спасатели
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 11. — С. 85 — 89.
Всем известно, что кошки ловят мышей, пчёлы собирают мёд, собаки охраняют имущество. Но порой животные выполняют не свойственную им работу, вызывая у нас удивление.
30
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.
30
Психотерапия, как ее определял известный отечественный ученый К. И. Платонов, это «хирургия души». На курортах Кавказских Минеральных Вод этот вид лечения оказывает активную помощь приезжающим сюда со всех концов нашей Родины больным с самыми различными заболеваниями. За время пребывания в санатории гости курорта, если есть показания, проходят курс лечения или получают консультации психотерапевта. Многие из них под руководством специалистов осваивают здесь начальную ступень аутогенной тренировки, позволяющей больному самому активно бороться с имеющимся у него заболеванием.
Брошюра кандидата медицинских наук Я. Р. Докторского, ведущего специалиста в области психотерапии на курортах кавминводской группы, дает возможность больным полностью освоить курс аутогенной тренировки уже в домашних условиях, по возвращении из санатория.
29
Бессмертие – это идея о том, что очевидный закон жизни, будто всё живое смертно, в каких-то случаях может быть нарушен в прямом телесном смысле. Современная наука пытается решать проблему бессмертия физического тела различными путями: стволовые клетки, крионика, понижение температуры тела, трансплантология, смена «носителя сознания» и другие. Проблема физического бессмертия переходит из области философии или фантастики в область решения медицинских и научно-технических задач.
29
В этой книге мы постарались собрать доступную информацию о том, как сделать осознанным, здоровым и здравым такой процесс жизни, как питание.
Здесь рассматриваются различные мифы о вегетарианстве, есть материалы о важности очистительных техник, правилах здравого питания, действиях и последствиях с точки зрения принятия решения об употреблении пищи.
Также представлена информация о знаменитых вегетарианцах, а в помощь родителям есть статья о детях-вегетарианцах.
Книга дополнена разнообразными здравыми рецептам вегетарианских блюд, которые помогут на практике убедиться, что вегетарианский тип питания это не только полезно, но и вкусно, разнообразно и доступно.
Выпуском этого издания мы надеемся вдохновить здравомыслящих людей осознанно относиться к жизни и к тем решениям, которые они принимают.
29
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.
СодержаниеИскусство жизни.
1) Абрамова, Т. Стареют все, но с разной скоростью
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2017. — N 9. — С. 8 — 13.
Каждый человек заинтересован не только в том, чтобы жить долго, но и в том, чтобы сохранить бодрость тела и духа. Достичь этого вполне возможно, только надо регулярно выполнять простые правила.
2) Шабельникова, В. Кто поможет отверженным? — С изд.: Будь здоров. — 2017. — N 10. — С. 3 — 5.
Международная организация «Врачи без границ» оказывает помощь людям, пострадавшим в вооружённых конфликтах и стихийных бедствиях планеты. Одним из её основателей был врач-реаниматолог из Франции Ксавье Эммануэли.
Сам себе доктор.
3) Сундукова, Е. Ловкость рук для красоты лица
— С изд.: Будь здоров. — 2017. — N 9. — С. 64 — 68.
Массаж лица можно делать не только в салоне у косметолога, но и дома. Советы даёт дерматолог-косметолог Светлана Жуковская.
4) Абрамова, Т. Болит голова от погоды? — С изд.: 60 лет — не возраст. — 2017. — N 10. — С. 21 — 25.
Как облегчить свою жизнь, когда от резкой перемены погоды начинает болеть голова? На этот вопрос отвечает терапевт Галина Жарова.
5) Михайлов, М. Как помочь сухожилию
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2017. — N 10. — С. 26 — 31.
Сухожилия сращиваются с костной тканью настолько плотно, что при травме происходит их совместный отрыв.
Вместо лекарств.
6) Кириллова, Ю. До потери голоса
— С изд.: Будь здоров. — 2017. — N 9. — С. 25 — 29.
Кандидат медицинских наук, заслуженный врач России Элла Мстиславовна Чехонина расскажет читателям, как лечить больное горло и восстановить пропавший голос.
7) Борисова, Т. Целебная сила водорослей
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2017. — N 9. — С. 37 — 41.
Водоросли, постоянно возобновляясь, сохранили свой уникальный состав и свойства, которыми не обладает ни одно растение, выросшее на суше.
Это нужно знать.
8) Агушина, Т. Что такое дисбактериоз?
— С изд.: Будь здоров. — 2017. — N 9. — С. 14 — 17.
Дисбактериоз чаще встречается у жителей экологически неблагополучных районов и пожилых людей. Существует мнение, что это болезнь больших городов, жители которых забыли, что такое здоровая пища, психологический комфорт.
9) Масляева, М. Диагноз: болезнь Бехтерева
— С изд.: Будь здоров. — 2017. — N 9. — С. 20 — 24.
Болезнь Бехтерева — это хроническое воспаление опорно-двигательного аппарата и межпозвонковых суставов. О симптомах, диагностике и лечении этой болезни рассказывает сотрудник Института ревматологии им. Насоновой, кандидат медицинских наук Татьяна Дубинина.
10) Кириллова, Ю. Трудно удержаться
— С изд.: Будь здоров. — 2017. — N 9. — С. 30 — 34.
К какому врачу следует обращаться при непроизвольном выделении мочи и методах лечения расскажет в статье уролог Николай Захарченко.
11) Повреждение и заболевания стопы
— С изд.: Современная медицинская энциклопедия под. ред. Г. Б. Федосеева. — Спб.: Норинт, 2003. — С. 204 — 209.
Люди и судьбы.
12) Филонов, М. Знаменитые двоечники
— С изд.: Будь здоров. — 2017. — N 10. — С. 74 — 80.
Любой человек в чём-то талантлив. Специалисты считают, что в возрасте от четырёх до шести-семи лет обычно происходит развитие интеллекта и именно в это время родителям следует более внимательно относиться к своему ребёнку.
Это интересно.
13) Чечилова, С. Вот такой рассеянный!
— С изд.: Будь здоров. — 2017. — N 10. — С. 40 — 44.
Сколько в этом году вы потеряли перчаток? Как долго вчера искали очки? Игорь Юрьевич Матюгин, доктор педагогических наук, автор серии книг по развитию памяти и внимания предлагает прислушаться к себе и сделать соответствующие выводы.
И в шутку и всерьёз.
14) Зощенко, М. М. Медицинский случай
«… Можно сказать, всю свою жизнь я ругал знахарей и всяких таких лекарских помощников. А сейчас горой заступлюсь. Уж очень святое наглядное дело произошло. Главное, все медики отказались лечить эту девчонку. Руками разводили, чёрт её знает, чего тут такое. Дескать, медицина в этом теряется. А тут простой человек, без среднего образования, может, в душе сукин сын и жулик, поглядел своими бельмами на девчонку, подумал, как и чего, и пожалуйста,- имеете заместо тяжёлого недомогания здоровую личность...».
29
Эта книга уникальное, впервые опубликованное на русском языке, практическое учебное руководство по технике и методике мышечного тестирования.
Функциональные мышечные тесты в модификации профессора В.Янды сегодня в странах Западной Европы считаются «классическими».
Без знания их в настоящее время невозможно не только провести тщательную диагностику функционального состояния мышечной системы, но и подобрать необходимый комплекс гимнастических упражнений, массажных приемов или манипуляций мануальной терапии.
29
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте.
СодержаниеИскусство жизни.
1) Ефимов, В. Целебный жар холода/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: 60 лет- не возраст. — 2011. — N 2. — С. 2 – 9.
Врач отделения спортивной медицины московской поликлиники восстановительного лечения N 6 Валерий Александрович Капралов разработал систему оздоровления, которая позволяет не только ему самому многие годы поддерживать хороший физический тонус и позитивный настрой, но и помогать в этом другим людям.
2) Глухов, Е. С умом жить- дольше 100 лет прожить/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: Предупреждение. — 2011. — N 2. — С. 5 — 12.
Ефим Николаевич Глухов родился 25 декабря 1910 года в деревне Лукиновке Курской губернии. Жил при царях, пережил войну, однако смотрится вдвое моложе своих лет, и память у него превосходная, и с юмором все в порядке.
Сам себе доктор.
3) Балясова, Д.
Жгучий мексиканец/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: Целебник. — 2011. — N 3. — С. 32 — 33.
Кому не знаком жгучий перец — излюбленная приправа южан? С давних пор известно, что перец не только вызывает аппетит, но и горячит кровь. Перец применяют при болях в суставах, нарывах, дизентерии.
Вместо лекарств.
4) Мосина, Т.
Сосновая лечебница/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: 60 лет- не возраст. — 2011. — N 2. — С. 60 — 65.
Ирландцы называют сосну Деревом Рождества, в Японии она олицетворяет долголетие, а знахари считают ее Божьим деревом, ведь соснацелительница спасла миллионы жизней.
5) Самохина, Н.
Картофель: до и после реабилитации/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: Будь здоров. — 2011. — N 2. — С. 34 — 39.
С давних времен картошка была главной едой в России, особенно в деревнях. Она считалась «вторым хлебом», спасла от голода и авитаминоза. Но несколько десятилетий назад ее стали считать главной виновницей ожирения, рекомендовали избегать при многих заболеваниях.
6) Передерин, В.
Чайный квас из японского гриба/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: Будь здоров. — 2011. — N 2. — С. 70 — 73.
У этого живого организма несколько названий: чайный квас, морской гриб, японский гриб. В китайских источниках чайный гриб упоминается со времени династии Хань (около 250 лет до н. э.). Китайцы называли его «эликсиром здоровья и бессмертия».
Простые рецепты здоровья.
7) Проверенные средства/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: 60 лет- не возраст. — 2011. — N 2. — С. 34 — 36.
Предлагаем Вам подборку рецептов, проверенных на практике. Рекомендуют их опытные врачи, доктора медицинских наук.
Это нужно знать.
8) Рылов, А.
Болезнь, неравнодушная к женщинам/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: 60 лет- не возраст. — 2011. — N 2. -С. 20 — 25.
В разгар холодной зимы все чаще напоминают о себе бактериальные инфекции, вызывающие заболевания мочевыводящих путей. Самое опасное среди них — пиелонефрит, или воспаление почек и почечных лоханок. Более подробно об этом расскажет врач — нефролог, кандидат медицинских наук Лев Осипович Шлезнер.
9) Кравец, Т.
Преддиабет- сигнал к действию/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: 60 лет- не возраст. — 2011. — N 2. — С. 26 — 33.
Существует такое понятие — «преддиабет». Он может привести к развитию собственно диабета. Но это всего лишь сигнал, на который каждый человек вправе откликнуться по-своему. Преддиабет не проявляет себя клинически, и диагноз ставят лишь на основании определения уровня глюкозы в крови натощак.
10) Бочаров, Б.
«Грыжа. Как решить проблему?»/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: Будь здоров. — 2011. — N 2. — С. 28 — 33.
По распространенности это заболевание занимает одно из первых мест среди всех хирургических. Часто врачи сталкиваются с паховой и пупочной грыжами. Как появляются грыжи и что делать, если поставлен диагноз?
11) Шишова, Т.
Визит дамы в черном/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: Будь здоров. — 2011. — N 2. — С. 52 — 57.
Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств в современном мире. О том, как распознать надвигающуюся депрессию и не допустить ее разрушительного действия расскажет психиатр, доктор медицинских наук Галина Вячеславовна Козловская.
12) Нечаенко, Е.
Еще раз о гриппе/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: Целебник. — 2011. — N 3. — С. 22 — 25.
Этот недуг отличается особым коварством, ведь пережив острый период болезни с температурой, ломотой во всем теле, насморком и сильным кашлем, мы можем столкнуться с осложнениями, многие из которых смертельно опасны. О том, как избежать последствий гриппа рассказывает руководитель Федерального центра по гриппу и ОРЗ Олег Киселев.
Люди и судьбы.
13) Мельников, Л.
Александр Скрябин- «звенящий эльф»/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: Чудеса и приключения. — 2009. — N 1. — С. 28 — 29.
Александр Скрябин не обладал абсолютным слухом. Да и музыкальная память у него была не высшей пробы. Но он был гений! Более того, он, подобно Колумбу, открыл новый континент — Синтез Искусств.
История медицины.
14) Альбакринова, М.
Сказочный Париж/ / Искусство быть здоровым. — 2011. — N 2. С изд.: Целебник. — 2011. — N 3. — С. 16 — 17.
«Тот, кто освободил бы этот город от страшной грязи, стал бы самым почитаемым благодетелем для всех его обитателей, и они воздвигли бы в его честь храм, и они молилисьбы на него», — писал французский историк Эмиль Мань. Сегодня нам сложно даже представить, какая грязь и вонь царили в Европе.
Бог в помощь.
15) Мучиник Трифон/ / Искусство быть здоровым. —
2011. — N 2. С изд.: Целебник. — 2011. — N 3. — С. 42 — 43.
Вы испыт
28
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте.
СодержаниеИскусство жизни.
1) Баринова, А. Синдром тётки
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 57 — 60.
Заботливая хозяйка, у которой дома царит порядок и на плите готовится еда, — разве это не мечта всей семьи? Но вот беда, стремление к бытовому совершенству вытесняет из женщины желание быть привлекательной. Вместо неё в доме поселяется сварливое существо.
2) Политыкин, М. Кто как ест — тот так и живёт
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 61 — 66.
Наблюдая за тем, что и как человек ест, можно многое о нём узнать, а зная свойства пищевых продуктов, можно влиять на своё состояние и настроение.
3) Баринова, А. Служебный роман
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 76 — 79.
Согласно опросам, подавляющее большинство мужчин и женщин надеются встретить свою половинку на работе. В крупных фирмах, где на одном пространстве сходятся ежедневно люди примерно одного возраста, служебные романы распространены особенно широко.
Сам себе доктор.
4) Ионова, Ю. Болезнь, которой нет
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 38 — 41.
Каждый из нас рано или поздно сталкивался с человеком, который стал ипохондриком и выискивает у себя всё новые болячки. Как внушить мнимому больному, что он не болен?
5) Макеев, С. Страхуемся от падений
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2016. — N 01. — С. 20 — 25.
Автор статьи, врач — ортопед, рассказывает в статье, какие упражнения помогут укрепить опорно — двигательный аппарат, избежать травм при падениях, да и самих падений.
Вместо лекарств.
6) Рылов, А. Когда болеют вены головы
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2015. — N 12. — С. 10 — 15.
Гипертоническая дисциркуляторная энцефалопатия (ГДЭ) — это медленно прогрессирующая недостаточность кровообращения мозга, которая приводит к нарастающим нарушениям в работе и строении нервных клеток с расстройствами мозговых функций.
7) Балясова, Д. Холестаз, или застой желчи
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2015. — N 12. — С. 26 — 31.
Застой желчи в организме — проблема, часто беспокоящая пожилого человека. А можно ли обеспечить нормальный отток желчи с помощью натуральных средств? На этот вопрос отвечает кандидат биологических наук Дина Павловна Балясова.
Это нужно знать.
8) Агушина, Т. Вес и возраст: как найти баланс?
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 54 — 56.
Многие женщины после 50 лет легко набирают лишние килограммы. Как не располнеть с приходом климакса? На все вопросы отвечает Елена Александровна Никитина, кандидат медицинских наук, врач — диетолог, доцент Российского университета дружбы народов.
9) Леонидов, А. Это вездесущее УЗИ
— С изд.: 60 лет — не возраст. — 2015. — N 12. — С. 16 — 18.
О том, как происходит ультразвуковое исследование рассказывает врач УЗИ высшей категории Вадим Осипович Штейниц.
Люди и судьбы.
10) Ефимова, Н. Доктор Артур Конан Дойл
— С изд.: Будь здоров. — 2016. — N 01. — С. 90 — 94.
Писатель Артур Конан Дойл по образованию был врачом и отожествлял себя не с доктором Ватсоном, а с самим сыщиком, Шерлоком Холмсом.
Медицина вокруг нас.
11) Полонская, Л. Красное платье — сигнал тревоги
— С изд.: Будь здоров. — 2015. — N 12. — С. 50 — 53.
Осенью 2015 года в Москве прошла фотовыставка «Женщины России говорят „да!“ здоровому сердцу», посвящённая профилактике сердечно — сосудистых заболеваний и пропаганде здорового образа жизни. Портреты известных российских актрис, телеведущих, эстрадных певиц, одетых в красные платья — это ключевой элемент масштабной инициативы «Оденься в красное!».
И в шутку и всерьёз.
12) Шабалтас, В. Фельдшер
Рассказы Василия Шабалтаса иногда напоминают очерки — настолько всё тщательно и детально выписано. Чувствуется бдительность взгляда и большое уважение к тому, о чём он повествует. В деревне нового доктора, Ивана Константиновича Готина сначала приняли настороженно. Потом присмотрелись, полечились у него и признали.
28
В лекции врач рассказывает «простым» языком, что происходит в организме людей, раскрывая элементарные и не сложные принципы здоровья человека.