Жанр "Психология, философия" аудиокниг на Audiobukva.ru, страница 18

Данное пособие рекомендовано участникам и выпускникам основного курса по Системе Норбекова и авторского курса «Мастерская успеха». Уникальные методические материалы специально разработаны для самостоятельной работы по тренировке интуиции. Они помогут вам избежать многих ошибок и достичь желаемых результатов.

Какова наша судьба от рождения; Каким образом формируется у ребенка сценарий жизни; Признаки поведения сценарного; Что же делать для выхода из сценария; Техника для приобретения навыков; Признаки здорового человека психологически; Управленчиская психология. Причины проблем работы с подчиненными; Стресс и факторы его вызывающие. Как уйти от стресса; Стратегии роста карьеры.

В этой очень важной для понимания мироздания книге Луиза Хей показывает, насколько важна любовь к себе, а самое главное — как достичь этого превосходного состояния. Путей достижения любви к себе чрезвычайно много, но Луиза Хей дат десять мощных и проверенных способов достижения этой цели. Вот только некоторые из них: 1. Перестать критиковать себя. Вообще перестать это делать, какова бы ни сложилась для Вас ситуация; 2. Перестать запугивать себя. Многие люди буквально терроризируют себя ужасными мрачными мыслями, представляя реальные или возможные ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле. 3. Быть добрыми, заботливыми, терпеливыми и мягкими с самим собой.

«Сон красоты» – это не просто медитации, это вечерний ритуал заботы о себе. Засыпайте, ощущая глубокое расслабление каждого мускула лица. ‍Проверенные психотехники релаксации помогут снять стресс, улучшить сон и пробудить внутреннюю красоту. Позвольте музыке и мягкому голосу унести вас в мир спокойствия.

Программа медитаций:

1. Сон красоты. Медитация для расслабления лица. Сними маску усталости перед сном.

2. Техника  полной релаксации для тела и ума. Медитация спокойствия перед сном.

3. Релакс медитация для красоты, глубокого расслабления лица и всего тела. 

Начните свой путь к более глубокому, крепкому и безмятежному сну уже сегодня с помощью аудиокниги «Сон красоты». Пусть каждый вечер станет шагом к восстановлению внутренней гармонии и обретению естественной красоты.

Сюзанна О’Салливан – известный американский невролог, автор нескольких научно-популярных книг, продолжатель традиции клинических историй Оливера Сакса. Каждый из вас наверняка не раз краснел от стыда, холодел от ужаса и чувствовал, что сердце вот-вот выпрыгнет из груди от волнения. Однако наша психосоматика способна на куда более изощренные и жестокие игры, и в этой книге представлены истории людей, которые знают не понаслышке, что такое «болезни от нервов» и как трудно порой с ними справиться.

Нам постоянно приходится делать выбор, но порой это бывает так трудно! И если вы выбрали эту аудиокнигу — вы на верном пути и уже сделали правильный выбор. А дальше будет еще интереснее! «Если не выберешь утонуть — не утонешь. Стань рыбой. Или дельфином. Или морской звездой. И плыви! А когда захочешь летать, стань бабочкой, птицей, облачком. Ты можешь стать морем или небом, любой подходящей средой, и тогда ты найдешь опору в самой себе. Выбери то состояние, которое лучше всего подходит для текущего момента». Слушайте книгу и делайте свой выбор — жить волшебно и сказочно!

Тимоти Лири — выдающийся американский писатель, психолог, участник кампании по исследованиям психоделических препаратов. Одним из первых начал исследования галлюциногенных препаратов, прежде всего ЛСД, проводя опыты на себе самом и на своих студентах. Под его руководством были созданы центры «освобождения» и «духовных открытий», где практиковались психоделические сессии и медитации. Стоял у истоков движения трансперсональной психологии. За хранение и употребление наркотиков был приговорен к десяти годам тюремного заключения. Биографы Лири говорят, что в свою яркую и насыщенную жизнь он сумел вместить тысячи жизней, предстать во множестве ипостасей. Известной стала фраза Лири, высказанная в интервью журналу «The Realist»: «Каждый получает такого Тимоти Лири, какого заслуживает». За прошедшие семь тысяч лет существования человеческой цивилизации не философия, ни наука так и не смогли разумно объяснить, в чем же состоит смысл жизни. Начиная с эпохи Возрождения, наука уделяла большое внимание безопасности и увеличению продолжительности жизни. К счастью, побочным продуктом таких исследований стали случайные и незапланированные открытия, требующие нового философского осмысления. Примером может служить открытие ЛСД. Но здесь мы сталкиваемся с весьма непростыми этическими и политическими проблемами. Техники изменения психики и ментального контроля, открытые в шестидесятых годах, вызвали бурную общественную полемику на тему гражданских прав и свобод в семидесятые годы. Самые простые и одновременно ключевые вопросы для эволюции нашего вида звучит так: Кто будет решать, чье сознание будет изменяться и как? Кто будет решать, кому контролировать изменяющиеся сознание фармакологические препараты?

Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала. Каждый из уроков, которые выглядят такими завершенными и так блестяще выстроенными, отнимал часы проб и ошибок, чтобы стать таковым. Начинал Мойше, имея за плечами лишь опыт в дзюдо, пытливый ум плюс желание вылечить свои поврежденные колени. Без предшественника, но открытый новым знаниям, он делал открытие за открытием. А теперь и вам представился случай извлечь из его опыта пользу. Искренне желаем вам успехов. Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами самопознания, саморазвития и, в частности, телесно ориентированной психологией.