Добро пожаловать на страницу "Психология, философия" аудиокниг на Audiobukva.ru! Здесь вы откроете для себя богатое разнообразие литературных направлений, представленных в нашей аудиокнижной коллекции. Независимо от того, являетесь ли вы поклонником захватывающих детективов, трогательных романтических историй или увлекательных фантастических приключений, у нас есть книги для каждого вкуса. Наши аудиокниги воплощают в себе лучшие произведения в жанре "Психология, философия", зачаровывая слушателей умелым исполнением и вниманием к деталям. Слушайте захватывающие сюжеты в жанре детектива, переживайте непередаваемые эмоции в романтических произведениях или отправьтесь в удивительные миры фантастики - все это возможно на нашем сайте. Мы гордимся предоставлением качественных аудиокниг в самых разных жанрах, чтобы удовлетворить литературные вкусы каждого слушателя. Наши произведения помогут вам расслабиться, отвлечься от повседневных забот и погрузиться в мир воображения и удивительных приключений. Исследуйте наши жанры аудиокниг прямо сейчас и найдите истории, которые захватят вас с первых минут. Audiobukva.ru - ваш верный проводник в увлекательный мир литературы. Начните свое литературное путешествие прямо сейчас!
421
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Примечание
Марк Уильямс – британский учёный, профессор клинической психологии Оксфордского университета. Один из разработчиков MBCT – техники когнитивной терапии, основанной на осознанности.
Уильямс пропагандирует идею о том, что один из самых эффективных инструментов МВСТ – осознанная медитация. В течение нескольких лет Марк совместно со своими коллегами изучал влияние осознанной медитации для профилактики рецидивов в депрессии.
Ученые доказали: 10-20 минут в день, посвященные осознанности, могут быть эффективнее пачки антидепрессантов. МВСТ была рекомендована Национальным институтом клинических исследований Великобритании в качестве первичного лечения для профилактики рецидивов в депрессии. В настоящее время Марк и его коллеги изучают то, как техника МВСТ может быть использована для помощи людям с суицидальными наклонностями.
Марк – один авторов книги «Осознанность», которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе «Медитация» на Amazon. Его предыдущая книга The Mindful Way Through Depression, вышедшая в 2007 году, также попала в списки бестселлеров Amazon.
Денни Пенман – автор книги «Осознанность»
Дэнни Пенман – доктор биохимии, научный журналист. Постоянный автор The Daily Mail, работал в BBC, New Scientist и the Independent. Ведет популярные колонки в этих изданиях.
Дэнни – один из авторов книги «Осознанность», которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе «Медитация» на Amazon.
419
«Существует способ наблюдения себя, в котором нет страха, нет опасности; это смотреть без самоосуждения, без самооправдания, без интерпретации или оценки – просто смотреть. Чтобы ум мог смотреть таким образом, он должен стремиться узнать через своё наблюдение, что есть в действительности. Какая опасность таится в «том, что есть»? Люди склонны к насилию; это и есть на самом деле «то, что есть»; и опасность, которую они несут в этот мир, – результат насилия, следствие страха». «Полёт орла» – книга, составленная на основе бесед 1969 года, проведённых Джидду Кришнамурти в Лондоне, Амстердаме, Париже и Сааннене (Швейцария).
409
Успех и в бизнесе, и в личной жизни напрямую зависит от умения общаться с окружающими. Секрет успеха заключается в использовании надежных методов взаимодействия с людьми. Из этой книги вы узнаете, как исключительно обаятельные люди добиваются успеха в общении с покупателями и клиентами, а также достигают глубокого взаимопонимания в отношениях с друзьями и близкими. Кроме того, авторы рассказывают, как нужно вести себя, чтобы неизменно пользоваться успехом у противоположного пола. Обаяние и умение быть приятным собеседником откроют перед вами поистине безграничные возможности.
405
«Из Ада в Рай» — по признанию автора, его лучшая книга — представляет собой цикл лекций по психотерапии.
В доступной форме, не только для профессионалов, но и для широкого круга читателей, автор дает обзор основных направлений современной психотерапии, раскрывает психотерапевтические идеи мифологии и Библии, видных философов и писателей — Сократа, Соломона, Шопенгауэра, Ницше, Фрейда, Адлера, Фромма, Хорни, Пушкина, Данте и других.
398
На суд читателей представлена третья рукопись автора, которая является продолжением книг «Честь имею» и «РККА». В книгу, с прогнозом на будущее, вплетены мысли о нравственности мирового сообщества. Рукопись посвящена Гражданскому обществу Российской Федерации, в частности, моим родным, друзьям и знакомым, которых нет с нами.
397
В книге известного оратора и мотивационного спикера Ника Вуйчича собраны 50 вдохновляющих уроков, предназначенных для поддержки в сложных жизненных ситуациях. Автор, который сам столкнулся с множеством трудностей из-за своего физического состояния, делится своим опытом и полезными советами, которые помогут читателям преодолеть любые преграды. Книга полна мудрых мыслей и историй, способных даровать надежду и силу каждому, кто ее прочитает.
396
«Физическая реальность» — это всего лишь иллюзия, существующая исключительно в наших мозгах. Фантастика в духе кинотрилогии «Матрица»?
Нет, Дэвид Айк доказывает это абсолютно серьезно, понятно и убедительно. Мозг каждого человека подключен к некоему центральному «компьютеру», транслирующему нам общую коллективную реальность. Силы, манипулирующие человечеством, не хотят, чтобы мы узнали «истину, которая сделает нас свободными». В каждой главе этой сенсационной книги раскрывается одна из «тайн» жизни. Кто мы? Что мы здесь делаем? Что такое человеческое тело и как оно может перестать «стареть»? Кто контролирует нашу реальность? Почему в мире существуют страдания, войны, бедность и стресс? Что такое «разум» и «эмоции» и почему они управляют нами? Кто создал религию и кому на самом деле поклоняются ее приверженцы? Все эти вопросы — и многие другие — впервые находят столь ясные и связные ответы!
388
Считается, что в паре люди должны уметь говорить друг с другом и договариваться. Но рано или поздно практически в каждой паре люди сталкиваются с тем, что разговоры перестают работать. Достичь договорённости по важным вопросам совместной жизни становится невозможным. И чем больше партнёр старается уклониться от неприятного разговора, тем сильнее и навязчивее появляется желание донести свои мысли нерадивому партнёру. Почему же возникают подобные ситуации и как вернуть гармонию в отношения?
