Жанр "Психология, философия" аудиокниг на Audiobukva.ru, страница 23

«Свободу мозгу!» – один из самых ярких бестселлеров, написанных за последнее время на тему мозга. Это увлекательная, страстная и смелая книга! Автор книги Идрисс Аберкан вводит понятие «нейроэргономики», то есть искусства правильного использования мозга. Он описывает случаи поразительного применения его возможностей: ведь люди, которые способны за секунды извлечь корень 73-й степени из числа, состоящего из 500 цифр, имеют тот же мозг, что и мы. Разница заключается в их способности правильно распределить нагрузку на познавательные функции мозга. Книга полная парадоксов и призывающая к размышлению и дискуссии.

Книга «Страдания от бессмысленности жизни» представляет собой сборник лекций, в которых в доступной и увлекательной форме изложены основные идеи экзистенциальной психологии. Основываясь на своем богатом опыте практикующего психотерапевта, Франкл не только анализирует причины появления мучительного ощущения бессмысленности жизни, которое царит в современном обществе, но и дает свой рецепт избавления от страданий, вызванных этим ощущением.

Эта книга предлагает радикально иную концепцию времени, отвергая привычную идею его линейного течения. Вместо движения от прошлого к будущему здесь представлено восприятие времени как неподвижной, цельной структуры, в которой каждый миг не исчезает, а сохраняется в вечной полноте бытия. Мгновение — не точка на оси, а самостоятельное пространство, где сосуществуют все состояния — прошлое, настоящее и будущее. Такое восприятие обесценивает страх перед утратой и смертью, раскрывая присутствие как единственное подлинное измерение, в котором возможна истинная жизнь, любовь, свобода и искусство.

Сосредотачиваясь на пережитом опыте, автор исследует, как внимание к настоящему преображает восприятие и наполняет каждый момент смыслом. Память здесь — не линейный архив, а архитектура внутреннего пространства, где запечатлённое продолжает существовать за пределами времени. Искусство, созерцание и прощение становятся способами прикосновения к вечному, а мудрость проявляется не как знание, а как способность пребывать в моменте без спешки. Через философское размышление книга утверждает: всё, что по-настоящему прожито, не исчезает — оно становится частью неподвижной и неделимой бесконечности.

Майкл Роуч — первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше — своеобразную «докторскую степень» буддизма. Геше Майкл Роуч — автор мировых бестселлеров «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги». Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов. В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги. Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни. Книга «Как работает йога» — первая и единственная в своем роде, потому что рассказывает об эффектах и механизмах йоги в самой неожиданной литературной форме — в форме… сказки! На страницах книги молоденькая тибетская девушка в поисках продолжения обучения йоге попадает в опасные приключения на севере средневековой Индии. События, угрожающие ее жизни, превращаются в самую удивительную школу йоги — как для главной героини, так и для ее гонителей. «Как работает йога» буквально растолковывает «на пальцах», каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем прок и смысл практики йоги, как с помощью йоги трансформировать обыденную реальность. Геше Майкл Роуч — признанный мастер йоги, йогин с двадцатилетним стажем, проведший более десяти лет в монастырях с величайшими тибетскими учителями современности. «Как работает йога» может со всей уверенностью претендовать на статус единственной популярной «объяснялки» про йогу, плюс «бонус-трек» — увлекательный приключенческий сюжет!

В книге исследуется парадокс человеческой жизни, связанный с постановкой целей и осознанием бренности бытия. Одной из ключевых идей является то, что стремление к целям, несмотря на их эфемерность, определяет сущность человеческого существования. Постановка цели — это не просто акт воли, но и способ творения, через который человек осознает себя творцом собственной судьбы. Однако постановка целей может приводить к разочарованию, когда осознается их временная и иллюзорная природа.

Важной темой также становится проблема рождения идеи и её воплощения. Автор подчеркивает, что без начального импульса идея не может появиться, а её отсутствие может стать трагедией не только для отдельного человека, но и для всего общества. При этом даже великие замыслы могут не достичь реализации из-за непреодолимых внутренних или внешних препятствий. Отдельное внимание уделяется теме нерожденных замыслов и ненаписанных произведений, которые остаются навсегда потерянными для мира.

Консультирование по вопросам утраты и смерти, личных изменений и травм. Модель пяти стадий горя включает: отрицание, гнев, сделка, депрессия, принятие и распространяется не только на смерть и утрату.

Тонкая, легковозбудимая психика людей часто является причиной не только оправданных, но и мнимых страхов. Понять почему так происходит, как действует страх и как с ним бороться поможет книга психофизиолога Юрия Щербатых, написанная в увлекательной форме и содержащая множество примеров из реальной жизни.