Добро пожаловать на страницу "Психология, философия" аудиокниг на Audiobukva.ru! Здесь вы откроете для себя богатое разнообразие литературных направлений, представленных в нашей аудиокнижной коллекции. Независимо от того, являетесь ли вы поклонником захватывающих детективов, трогательных романтических историй или увлекательных фантастических приключений, у нас есть книги для каждого вкуса.
Наши аудиокниги воплощают в себе лучшие произведения в жанре "Психология, философия", зачаровывая слушателей умелым исполнением и вниманием к деталям. Слушайте захватывающие сюжеты в жанре детектива, переживайте непередаваемые эмоции в романтических произведениях или отправьтесь в удивительные миры фантастики - все это возможно на нашем сайте.
Мы гордимся предоставлением качественных аудиокниг в самых разных жанрах, чтобы удовлетворить литературные вкусы каждого слушателя. Наши произведения помогут вам расслабиться, отвлечься от повседневных забот и погрузиться в мир воображения и удивительных приключений.
Исследуйте наши жанры аудиокниг прямо сейчас и найдите истории, которые захватят вас с первых минут. Audiobukva.ru - ваш верный проводник в увлекательный мир литературы. Начните свое литературное путешествие прямо сейчас!
173
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Примечание
Марк Уильямс – британский учёный, профессор клинической психологии Оксфордского университета. Один из разработчиков MBCT – техники когнитивной терапии, основанной на осознанности.
Уильямс пропагандирует идею о том, что один из самых эффективных инструментов МВСТ – осознанная медитация. В течение нескольких лет Марк совместно со своими коллегами изучал влияние осознанной медитации для профилактики рецидивов в депрессии.
Ученые доказали: 10-20 минут в день, посвященные осознанности, могут быть эффективнее пачки антидепрессантов. МВСТ была рекомендована Национальным институтом клинических исследований Великобритании в качестве первичного лечения для профилактики рецидивов в депрессии. В настоящее время Марк и его коллеги изучают то, как техника МВСТ может быть использована для помощи людям с суицидальными наклонностями.
Марк – один авторов книги «Осознанность», которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе «Медитация» на Amazon. Его предыдущая книга The Mindful Way Through Depression, вышедшая в 2007 году, также попала в списки бестселлеров Amazon.
Денни Пенман – автор книги «Осознанность»
Дэнни Пенман – доктор биохимии, научный журналист. Постоянный автор The Daily Mail, работал в BBC, New Scientist и the Independent. Ведет популярные колонки в этих изданиях.
Дэнни – один из авторов книги «Осознанность», которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе «Медитация» на Amazon.
172
Книга предлагает всесторонний анализ феномена глупости, раскрывая его природу как многослойного и глубоко укоренённого в человеческой психике явления. Автор исследует различия между глупостью, невежеством и ошибками, подчёркивая уникальную характеристику глупости — упорство в заблуждениях даже перед лицом очевидных доказательств. Историческая перспектива помогает показать, как философы, начиная с античности, и современные учёные пытались осмыслить этот феномен, связывая его с когнитивными искажениями, групповой динамикой и культурными особенностями. В книге подчёркивается, что в условиях информационного века, когда дезинформация и поверхностные суждения распространяются стремительно, критическое изучение глупости становится особенно актуальным.
Автор также поднимает вопросы о социально-эволюционных и биологических корнях глупости, подчёркивая её парадоксальное влияние на развитие человеческого общества. Показано, как сочетание глупости с удачей формирует неожиданные механизмы адаптации, а также как коллективные предрассудки и когнитивные искажения усиливают её проявления на уровне групп и обществ. Внимание уделяется тому, как технологии и массовая культура одновременно облегчают доступ к знаниям и способствуют деградации критического мышления. Эта книга — не только исследование глупости, но и призыв к осознанности, критическому подходу и развитию навыков, необходимых для противостояния иррациональности.
171
В книге «Душевные омуты» автор исследует те «топи» и «трясины»,- вину, печаль, потери, предательство, депрессию и многое другое,- которые время от времени нас затягивают. Возможно, вы не только найдете в своих страданиях глубокий смысл, но и откроете для себя путь к личностному развитию и самоутверждению.
171
Содержание:
001. Вступление
002. Учредительный манифест международного товарищества рабочих
003. Общий устав и орг-ный регламент межд. тов. рабочих
004. Президенту соединённых штатов америки Аврааму Линкольну
005. О Прудоне (письмо Швейцеру)
006. Заработная плата, цена и прибыль
007. Инстр. дел. вр. центр. совета по отдельным вопросам
008. Пред. к первому нем. изданию первого тома Капитала
009. Послесловие ко 2-му немецкому изданию 1872-го года 1-го тома Капитала
010. Капитал гл. 24-я. т.н. первоначальное накопление
011. Рецензия на 1-й том Капитала Маркса для — демократишен вохенбладц
012. Из предисловия ко 2-му тому Капитала Карла Маркса
013. Обращение к национальному рабочему союзу Соединённых штатов
014. Предисловие ко второму изданию крестьянской войны в Германии
015. Добавление к предисловию 1870-го года крестьянской войне в Германии
016. Генеральный совет международного тов — ва рабочих. Членам комитета русской секции в Женеве
017. Конфединцеальное сообщение
018. Введение к работе Карла Маркса Гражданская война во Франции
019. Первое возвание генерального совета международного тов-ва рабочих о франко — прусской войне
020. Второе возвание генерального совета международного тов-ва рабочих о франко — прусской войне
021. Гражданская война во Франции
022. О политическом действии рабочего класса
023. О политическом действии рабочего класса
024. Мнимые расколы в интернационале. Закрытый циркуляр генерального совета международного тов-ва рабочих
025. Национализация земли
026. Резолюция общего конгресса состоявшегося в Гааге 2-7 сентября 1872-го года
027. О Гаагском конгрессе
028. К жилищному вопросу
029. Об авторитете
030. Эмигрантская литература
031. Послесловие к работе — О социальном вопросе в России
032. Из конспекта книги Бакунина — Государственность и анархия
033. Маркс — Людвигу Кугельману
034. Маркс — Людвигу Кугельману
035. Маркс — Людвигу Кугельману
036. Маркс — Людвигу Кугельману
037. Маркс — Людвигу Кугельману
038. Маркс — Фридриху Больте
171
Как на практике выглядят проблемы с пожилыми людьми и как к ним относиться...
Примечание
ТГ-канал: t.me/+mrto1p3rTK82NWUy
170
Книга рассматривает человеческое восприятие как искажённое «кривое зеркало», через которое реальность видится субъективно. Автор поднимает вопрос, возможно ли преодолеть когнитивные ограничения и приблизиться к истине. Восприятие человека определяется личным опытом, культурным фоном и психологическими привычками, такими как склонность фокусироваться на знакомых, простых сигналах и избегать сложных. Внимание и воля выступают в книге важными инструментами, которые помогают направлять восприятие, но подвержены отвлечениям, требующим осознанного контроля.
Идея книги — несмотря на неизбежные искажения, человек может стремиться к более точному пониманию мира, используя внимание, рефлексию и проверку восприятия на объективность. Признание своих когнитивных слабостей, парадоксально, позволяет приблизиться к правде: лишь осознав ограничения восприятия, человек обретает шанс увидеть реальность яснее.
170
Хотите создать жизнь, о которой мечтаете? Откройте дверь в мир счастья и гармонии с аудиокнигой «10 Визуализаций для счастливых перемен». Каждая медитация в этом сборнике — ключ к новой, более счастливой жизни, наполненной радостью и успехом.
Примечание
Программируй свой день на успех: Утренняя визуализация — начинайте каждый день с позитивных установок и наполняйте себя энергией для успешных достижений.
Ресурсное состояние для счастливых перемен. Визуализация для успешных начинаний. Начать жизнь заново — окунитесь в поток возможностей и дайте старт новым начинаниям.
Антикризисные аффирмации. Установки на позитивные перемены. Позитивные мысли перед сном — забудьте о стрессе и тревогах, укрепите внутренний покой и настройтесь на позитивные перемены.
Энергия уверенности. Ресурсная медитация перед сном — зарядитесь уверенностью и силой для достижения целей и успешного завершения дня.
Медитация внутреннего света — освежите свое внутреннее состояние, освободитесь от негативных эмоций и наполнитесь светом.
Тропический ливень. Очищение души — представьте себя под тёплым дождём, который смывает усталость и очищает вашу душу.
Улучшить настроение за 6 минут — мгновенная перезагрузка, которая поможет вам быстро восстановить эмоциональное равновесие.
Переписать судьбу. Счастливый путь, самореализация — откройте новую главу в своей жизни, где мечты становятся реальностью.
7 минут для позитивного завершения дня.
Вечерняя перезагрузка для успешной жизни — завершите день с благодарностью и гармонией, готовыми к новому дню.
Медитация для развития уверенности и для глубокого расслабления перед сном. Научитесь летать — развивайте уверенность и наслаждайтесь глубоким расслаблением, погружаясь в мир ярких грез.
Слушайте эти медитации и откройте для себя путь к счастью и гармонии. Погружайтесь в мир, где перемены возможны, и наслаждайтесь каждым моментом своей новой, счастливой жизни!
170
Эта книга представляет взгляд на эмоциональные процессы человека как на внутренний конфликт, в котором эмоции, часто негативные, превращаются из эволюционно обусловленных реакций в фактор, мешающий ясному мышлению и рациональному поведению. Здесь исследуются механизмы, посредством которых гнев, страх, зависть и другие чувства приводят к иррациональным поступкам и эмоциональному выгоранию, порой оказываясь препятствием к самопознанию и полноценному общению. Вместо подавления эмоций автор предлагает управление ими — осознанное отношение, направленное на преодоление и конструктивное использование этой энергии, ведущей к свободе, покою и счастью.
