Жанр "Медицина, здоровье" аудиокниг на Audiobukva.ru, страница 7

В раннем возрасте дети испытывают недостаток движения. Это негативно сказывается на развитии двигательных функций мышц малыша. Детский массаж в сочетании с гимнастикой и специальными упражнениями помогут ребенку вырасти здоровым и крепким. В своей книге Ирина Красикова дает рекомендации и описывает приемы для развития здорового малыша. В книге “Детский массаж” Ирины Красиковой приводятся приемы, движения и техника массажа, а также специальные гимнастические упражнения и комплексы для ребенка от рождения и до 3-х лет. Также даны специальные рекомендации и методика массажа недоношенных детей. Приводятся приемы массажа для лечения и профилактики того или иного заболевания, напр. массаж при сколиозе у ребенка. Прежде, чем приступать к выполнению приемов, описанных в книге “Детский массаж” обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Эта книга будет полезна детским массажистам, а также родителям. Книга хорошо проиллюстрирована и не составит труда даже неподготовленному человеку разобраться в тонкостях детского массажа. При проведении массажа важно соблюдать общие правила

У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить. Болеть, быть толстым и вялым не хотелось, поэтому начались поиски правильного питания, гармоничного для человека, и они увенчались успехом! Более того, на пути к здоровому питанию автор сделал для себя много удивительных открытий. Оказалось, что коровы на самом деле хищники, львы — травоядные, а человек беззащитен перед ядовитой для организма вареной едой! Но самое главное открытие — что сыроедение не диета, это питание, строго соответствующее устройству пищеварительной системы человека, позволяющее есть сколь угодно много и быть здоровым и стройным.

Книга рассказывает о хорошо известном всем нам растении — чесноке, которому еще со времен фараонов приписывался целый ряд чудодейственных качеств. Автор книги, доктор наук Дж.Хейнерман, издавший в США множество работ, посвященных лекарственным травам, обобщает известные на сегодняшний день данные о лечебных свойствах чеснока. Он предлагает доступные всем рецепты применения чеснока, помогающие при атеросклерозе, артрите, кровотечениях, диабете, гриппе и пр. Чеснок с успехом может применяться в косметических целях, облагораживая и омолаживая кожу лица. Это удивительное растение может помочь даже человеку, больному раком, способствует предотвращению некоторых онкологических заболеваний. Содержание00_00_Хейнерман — Целительные свойства чеснока 00_01_Предисловие к русскому изданию 00_02_Предисловие автора 00_03_Содержание Глава I Когда начали использовать чеснок 01_01_Чеснок помогает жить в пустыне 01_02_Поиски Шумера и чеснок 01_03_Когда стали использовать чеснок 01_04_Шумерский быт: пиво, хлеб и чеснок Глава II Фараоны, философы, гладиаторы: несмотря на то, что жизнь их текла по разным законам 02_01_Когда встретились империи и чеснок 02_02_Серосодержащие овощи и строители египетских пирамид 02_03_Чеснок в традиционной еврейской кухне 02_04_Ветхозаветная стряпня 02_05_Злой дух «укеди» и чеснок 02_06_Египетское средство от истерии 02_07_Способы обезболивания в медицине Гиппократа 02_08_Использование чеснока на войне в Древнем Риме 02_09_Гален и гладиаторы 02_10_Противоядия Глава III Древние травники о чесноке 03_01_Изгнание демонов и болезней 03_02_Ассирийский травник 03_03_Что написано о травах в «Книге Премудростей» царя Соломона 03_04_Самая действенная трава в мире 03_05_Противоядие от укусов 03_06_Удивительное лекарство от ожогов 03_07_Тевтонское средство от головной боли (1000 г н э) 03_08_Средство от астмы 03_09_Чего вы никогда не подозревали в отношении к чесноку 03_10_«Уксус четырёх воров» 03_11_Средство Джерарда от глистов Глава IV Что обеспечивает чесноку его свойства 04_01_В сульфидах мы нуждаемся больше всего 04_02_На что способна сера из чеснока 04_03_Противоядие от смертельных ядов 04_04_Питательная полезность одного зубчика чеснока 04_05_Все «течёт и изменяется» в химии чеснока 04_06_Аденозин разжижает кровь 04_07_Волшебство аллицина 04_08_Алликсин, прекрасный антистрессовый препарат 04_09_Предотвращение свертывания крови при помощи ейхоена 04_10_Ейхоен — против грибков и опухоли 04_11_Пектины снижают уровень холестерина 04_12_S-аллилцистеин против «вредного» холестерина 04_13_Диаллил-трисульфид защищает печень и блокирует инфекционные процессы 04_14_Взаимодействующее воздействие серосодержащих соединений Глава V Чесночная терапия 05_01_Подтверждение 05_02_Прыщи 05_03_СПИД 05_04_Артериосклероз и атеросклероз 05_05_Артриты 05_06_Свёртывание крови 05_07_Фурункулы и пузыри 05_08_Проблемы кормления грудью 05_09_Злокачественные новообразования 05_10_Кандидоз 05_11_Простуда и грипп 05_12_Мозоли и костные мозоли 05_13_Болезнь коронарных артерий сердца 05_14_Порезы 05_15_Диабет 05_16_Диарея и дизентерия 05_17_Боль в ушах 05_18_Экзема 05_19_Слабость 05_20_Пищевые отравления 05_21_Свободные радикалы 05_22_Грибки 05_23_Приступы стенокардии 05_24_Отравление тяжёлыми металлами 05_25_Геморрой 05_26_Крапивница 05_27_Гиперхолестеринемия 05_28_Артериальная гипертензия 05_29_Инфекционные болезни 05_30_Проблемы с насекомыми 05_31_Губы, рот и горло 05_32_Заболевания печени 05_33_Боль 05_34_Радиация 05_35_Респираторные заболевания 05_36_Стресс 05_37_Злоупотребление стероидными гормонами 05_38_Зубная боль 05_39_Бородавки 05_40_Глисты, паразиты, стригущий лишай Глава VI Препараты на основе чеснока 06_01_Разнообразие форм 06_02_Ванны 06_03_Шарики 06_04_Холодный компресс 06_05_Холодный экстракт 06_06_Отвар 06_07_Орошение 06_08_Электуарий, или лекарственная кашка 06_09_Клизмы 06_10_Эссенция 06_11_Жидкий экстракт 06_12_Припарки 06_13_Растирание 06_14_Желатиновые капсулы 06_15_Настой 06_16_Сок 06_17_Линимент 06_18_Ликёр 06_19_Масло 06_20_Мазь 06_21_Компрессы(тампоны, накладки) 06_22_Пилюли 06_23_Припарки и пластыри 06_24_Порошок 06_25_Курение 06_26_Суппозитории 06_27_Сироп 06_28_Таблетки 06_29_Настойка 06_30_Уксус 06_31_Вино 07_00_ Глава VII Рецепты блюд с чесноком со всего мира 07_01_01_ Блюда в стиле Кажун 07_01_02_Цыпленок по-новоорлеански 07_01_03_Паелла из цыпленка 07_01_04_Печёная речная зубатка 07_01_05_Экзотический средиземноморский завтрак 07_01_06_Тако из Марокко 07_01_07_Фалафелла 07_01_08_Приправа тахини 07_01_09_Афинский чечевичный суп 07_01_10_Хаммус 07_01_11_Греческий салат с лимонно-чесночным соусом 07_01_12_Лимонно-чесночный соус 07_02_00_ Немного итальянского 07_02_01_Фаршированные грибы с чесноком и петрушкой 07_02_02_Итальянский соус-паста 07_02_03_Соус-песто 07_03_00_ Французское искусство приготовления пищи 07_03_01_Картофельное пюре с чесноком 07_03_02_Куриная печёнка с лапшой из шпината 07_03_03_Мясное жаркое а ля Ле Вакаре 07_04_00_ Из-за южной границы 07_04_01_Толука из жареных черных бобов 07_04_02_Гуернаваха сальса верде 07_04_03_Кампече сальса фреска 07_04_04_Сальса де агуаката 07_04_05_Гуакамоле веракрус 07_04_06_Куриный суп с чесноком и лаймом 07_04_07_Пюре из авокадо из Акапулько 07_04_08_Оахский чесночно-маисовый суп 07_05_00_ Прекрасная кухня таинственного Китая 07_05_01_Копчёная утка с имбирем 07_05_02_Тушёный речной карп 07_05_03_Дважды отваренное мясо 07_05_04_Золотой рис с побегами бамбука Блюда русской кухни 07_06_01_Русские Говяжьи котлеты с чесноком 07_06_02_Печенка, шпигованная чесноком 07_06_03_Курица в томатном соусе с грибами и чесноком 07_06_04_Салат из чеснока и моркови 07_06_05_Соус с чесноком и красным вином 08_00_Конец книги

Лечиться перекисью? Неужели такое возможно? Оказывается, перекись водорода, если ею разумно пользоваться, обладает огромными целительными возможностями, участвуя в важнейших биоорганических процессах. Гранулоциты, клетки иммунитета, при помощи перекиси водорода уничтожают «непрошеных гостей» организма — вирусы, бактерии, грибковые инфекции. Присутствие перекиси необходимо для протекания белкового, углеводного и жирового обмена.

Значительное применение перекись водорода находит в борьбе с различными заболеваниями. Клинический опыт показывает, что при помощи этого вещества можно побеждать такие серьезные недуги, как рак, СПИД, атеросклероз, эмфизема, рассеянный склероз, гепатит, гангрена и другие. Перекись также помогает при простудных заболеваниях (в том числе гриппе), депрессии, заболеваниях десен.

В выдержавшей три издания на Западе книге приводятся удивительные факты, рекомендации и отклики пациентов, на себе испытавших целительное воздействие этого всем известного вещества.

О гормонах написано уже немало статей и книг, но именно огромное количество информации стало причиной для распространения всевозможных слухов и мифов о гормонах и гормональных препаратах. Тема сложная, и в ней нет места домыслам. Так считает врач-исследователь, акушер-гинеколог Елена Березовская. Особенно, если речь идет о женском здоровье, ведь в жизни женщины уровень гормонов постоянно меняется: с возрастом, в связи с месячным циклом, беременностью и грудным вскармливанием.
Автор начинает свою книгу с рассуждений о том, что же такое гормоны и какую роль они выполняют в организме человека, а также где они вырабатываются и как усваиваются. Затем речь идет о более сложных вопросах. Женские гормоны – друзья или враги? Какие гормоны могут быть опасны? Что такое повышенный или пониженный уровень того или иного гормона и всегда ли есть необходимость его корректировать? Как с помощью питания нормализовать гормональный уровень?

Субъективный взгляд на питание, голодание и здоровье Эта книга заинтересует многих и в первую очередь тех, кто уже сталкивался с проблемами здоровья у себя, у родственников, у друзей. Вопрос вопросов – как быть всегда здоровым, как жить, не болея и не опасаясь за здоровье близких, неизбежно возникает у каждого человека. Здесь во многом содержится ответ на него. Автор работы Валентин Николаев – сын известного доктора, изучавшего и успешно применявшего лечебное голодание, основателя метода разгрузочно диетической терапии (РДТ), профессора Юрия Сергеевича Николаева. В этой небольшой по объему, но очень насыщенной по содержанию книге В.Николаев предлагает каждому простой, надежный и эффективный природный способ обрести здоровье. Его советы особенно пригодятся родителям и всем, кто растит и воспитывает детей.

Желание в очередной раз привлечь внимание к проблемам реабилитации слепого человека, а также стремление показать немалые возможности инвалида по зрению побудило А. В. Шкляева написать книгу «Понять и помочь: практическое руководство по реабилитации незрячих» (2004). Она является логическим продолжением ранее изданных работ Алексея Васильевича. В ней приведены интересные сведения из истории ВОС, даны практические рекомендации для тифлореабилитологов, инвалидов по зрению и их родных.

Так уж заложено природой, что половая мотивация лежит в основе человеческих отношений. Причем, если наше сексуальное поведение отменить, то через несколько десятков лет человечество полностью и бесповоротно вымрет.
Вопрос не в том, надо или не надо детям знать об отношениях между полами, а то насколько профессионально и интересно, сбалансировано и непротиворечиво эта информация будет до них донесена. Конечно, требовать и ожидать, что учительница всё им разъяснит – не надо. Необходимы специалисты, чтобы не причинить больше вреда, чем пользы. Авторам легко говорить на эту тему, потому что один из них по первоначальному образованию медик, а другой – биолог. У них нет обычных для такой темы комплексов.